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19:00 - 20:30 UHR
90 MIN YIN YOGA
die stille Praxis basierend auf die Meridiane und Faszien
passiv, hingebend, annehmend, loslassen, achtsam, angepasst, innere Ruhe
Gruppeneinheit
ONLINE
SONNTAG, 07.11.2021
9:15 - 10:45 UHR
90 MIN AYUR YOGA
Harmonie von Körper, Atmung und Geist.
achtsam, angepasst, atembetont, anatomisch und belebend
Gruppeneinheit
ONLINE
DEINE WAHL
Personal Pranayama
Deine persönliche Atempause. Bring dein Prana, deine Lebensenergie, wieder ins fließen und erschaffe Platz für Neues, dein Yama. Ich begleite dich in einer 1:1 Einheit von 60 MIN durch eine sanft und achtsame Pranayama Einheit, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Einzeleinheit
ONLINE
DEINE WAHL
Personal AYUR YOGA
Deine persönliche AYUR YOGA EINHEIT gemeinsam mit mir.
Ganz nach deinen Bedürfnissen erstelle ich deine persönliche Yogastunde im 1:1 Setting. Ich bin ganz für dich da und begleite dich durch meine kompetente Betreuung.
Einzeleinheit
ONLINE
